Niespodzianki chodzą parami
Jakie to niespodzianki? Zapraszam do przeczytania!
Blog
435 sekund
9. Cracovia Półmaraton był moim startem docelowym na jesień 2023. Jak mi poszło?
Nie róbcie tego w domu!
Jesienny sezon startowy powoli się zaczyna. Ja przygotowuję się na październik, ale w Jastrzębiu postanowiłem sprawdzić na czym stoję. Zachęcam do zobaczenia jak mi poszło!
Ile potrzeba jaskółek?
Mówi się, że jednak jaskółka wiosny nie czyni. Ile było moich biegowych jaskółek i gdzie wylądowały w wiosennym sezonie 2023?
Odpuść
Czy i kiedy odpuszczać?
Podium czy życiówka?
Podium czy życiówka? To z pozoru biegowe pytanie kryje ważny dylemat, z którym sprobuje się zmierzyć.
Palić statki!
Czego mogą nas nauczyć szesnastowieczni Hiszpanie? Zapraszam do krótkiego wpisu 🙂
Bliżej się nie da!
Od dawna próbuję uzyskać 16 minut na 5km. Na ile udało się zbliżyć w trakcie X. Żorskiego Biegu Ogniowego?
Niczego nie żałować!
Po okresie przygotowawczym przyszedł czas na jeden z pierwszych startów wiosennych. Jak mi i Oli poszedł bieg na 10km w Łodzi? Zachęcam do przeczytania relacji!