Twój biegowy plan na jesień i zimę
Czy jest coś, o czym nie można zapomnieć przez jesień i zimę? Zapraszam do podsumowanie sezonu City Trail 2022/23!
Blog
Motywacja przez duże S
Jak znaleźć motywację na start? Zapraszam na garść przemyśleń.
„No popracuj jeszcze!”
Marzec to dobry czas na sprawdzenie swojej zimowej formy. U mnie padło na Bieg Wiosenny w Parku Śląskim. Jak mi poszło?